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2020/3/4

人物專訪 - 陳郁雅營養師 - 春節吃巧就是福!營養CODA要懂限額定量

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#食物體積法 #一日營養 #料理組合 #過年病 #慢性病

推薦有興趣的你或病友不妨詳讀本次的深入報導^^

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內容簡介

為什麼過完年後,根據統計平均都會胖 2-3 公斤?!

慢性病病友想與家人團聚吃美味又該如何下〝筷〞? !

本次專訪特別邀請醫院的資深營養師-郁雅,陪你簡單建立飲食的好習慣,請記得營養師他們其實「最不愛大家餓肚子啦!!」當擁有好的飲食概念和計畫,放假當然就可以好好跟家人、朋友團聚樂 ,開心吃吃了!!

快速略讀

◎ 營養師,守護營養的白袍戰士

◎ 過年病?用食物體積法,一日營養CoDa不超額

◎ 慢性病友,過節持續平常心 美味不少吃

◎ 醫院日常,美味續航力 健康不餓身的態度

 

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