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【心碎症候群│情感痛下的心臟痛】

「十年的感情結束了，心真的好痛…真心痛！?」

在與林醫師訪談時，問到了另一個有趣的議題，林醫師說不只人生被打擊，被災難環境嚇到也可能發生所謂的心碎症候群(Broken Heart Syndrome)，他有一個有趣的病名叫Takotsubo「章魚壺心肌症」就是源自日本漁夫捕章魚特製的簍子(Takotsubo)，利用章魚天性，一進去就出不來了。

這個疾病發生的原因不明，有一些假說，例如：當心靈受到刺激，壓力讓交感神經產生分泌物(兒茶酚胺)，大量釋出後可能會引響到心臟健康，因為這時收縮的心臟，很像簍口造型，但心臟中間靠心尖部又不收縮，造成Takotsubo形狀。心臟是一個奇妙的器官，與人的生活、心情息息相關，我們應該調節自己面對事情的習慣，不要讓自己的心臟受傷！

【心復健力│適度運動！活動筋骨】

醫生也鼓勵病人，要活就要動！但是選擇適合自己的運動方式和強度很重要！一般而言，心臟血管阻塞的病人，還沒暢通血管前，不建議運動，但血管疏通後可以做一些輕到中度的有氧運動；心臟衰竭的患者，需要依照自己的心臟功能，作適量的運動，這可以與心臟科醫師討論(本院有心衰竭復健的團隊)；心律不整的病人，可以做一些低到中強度的運動，如固定式腳踏車或公園快步是很不錯的選擇。

有心臟病的患者，不適合過度憋氣、用力或爆發性運動，如有疑慮可先諮詢醫師，評估心臟狀態，再選擇運動方式。

繁忙時代下，林醫師自己也會幫生活減減壓，即便一個月平均35台以上手術，還需教學研究與門診，有空檔一定安排出遊，離開室內，來場小旅行平衡生活的節奏！病友們也不妨走出居所，好好活動一下來放鬆身心囉！

【編輯 / 智慧雲端多媒體中心】