兒童八段錦

兒童八段錦

兒童八段錦養身操介紹，一般小朋友是每日需要60分鐘的中等費力運動，中等費力運動是指運動時會讓你的呼吸跟心跳加快，然後還會留一些汗，是沒辦法一邊運動一邊說話聊天的，我們邀請風格舞蹈工作室的李羿萱舞蹈團的老師們改編傳統的八段錦養身操，變成一支很可愛的兒童八段錦養身操，讓我們一起跟著老師們來學習~