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慢性疲勞掩至 你累了嗎？

中醫部 主治醫師 陳志昇/ 內科部 風濕免疫科 主治醫師 黃柏豪

  慢性疲勞症候群向來是很主觀很難診斷的疾病，沒有客觀標準可以界定，連病患都無法精確描述不舒服的狀況。但這種只能意會難以言傳的困境，終於在去年出現突破。中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師陳志昇說，現在西醫能提供實際的診斷依據，中醫則有不錯的對應治療，換言之，控制慢性疲勞已非難事。

  風濕免疫科主治醫師黃柏豪說，慢性疲勞指新發生的、原因不明且反覆發作的嚴重疲勞，持續至少六個月。而且經過充分休息後，疲勞仍無法緩解，人睡得再飽也不見改善。其活動水準和日常活動的參與度，也較健康時明顯下降。病患還出現至少一種次要症狀，即記憶力下降、注意力不集中，或無法直立太久。

  根據健保資料庫統計，慢性疲勞症候群和許多疾病高度相關，包括骨折、乾眼症、纖維肌痛症、發炎性腸道疾病、大腸激躁症、異位性皮膚炎等。影響的因素可能是情緒變化或精神刺激、活動量失衡、腦力活動過多、生活作息不正常、飲食習慣不佳。

  陳志昇表示，長期慢性疲勞造成的四肢痠痛和肩頸緊繃，宜以傷科手法改善。四肢肌肉的問題，則多半是重覆受傷後，引發動作力學上的異常。治療時須先處理骨骼錯位，再治療肌肉。至於肩頸頭痛，要由顱骨治療與頸椎復位著手。因為顱骨會受頸部與頭部肌肉影響，造成顱骨錯位，影響腦壓和腦脊髓液的分布。另外，過程中配合中藥和針灸的輔助，來達到「陰平陽秘，精神乃至」的效果。

  最近一位水電行老闆，因為經常三餐不繼且熬夜趕工，體力變得越來越差，不管怎麼休息都無法恢復正常。加上看到媒體過勞死的報導，決定上醫院好好檢查。在診斷為慢性疲勞症候群後，轉往中醫調理，狀況獲得顯著改善。